三月份是早春季节,气候特点主要表现在气温逐渐回升,天气多变,时寒时暖,雨水会逐渐增加。将是流感等呼吸道传染病的高发季节,新学期即将开学,学校的传染病聚集性疫情防控仍需关注。
1、开窗通风,预防流行性感冒、风疹和流脑等呼吸道传染病
春季是甲型流感H1N1、风疹、流脑等呼吸道传染病高发和流行的季节。广大市民在日常生活、学习、工作中应注意预防,定期保持室内开窗通风、空气流通;加强户外锻炼;勤洗手,尽量少去人群聚集的公共场所,养成良好的个人卫生习惯,注意个人防护;幼托机构应加强晨检,及时发现病人及时离所、园,去医院诊治;对易感儿童可接种甲型H1N1流感疫苗、流脑疫苗和“麻风腮”疫苗进行免疫预防。
2、注意饮食卫生,谨防甲型肝炎
甲型肝炎由甲肝病毒引起的以肠道传播为主的急性传染病,具有较强的传染性。临床上主要表现为发热、乏力、恶心、呕吐、肝区痛、肝肿大,食欲减退等症状,部分病人可有黄疸,肝区痛、肝肿大及肝功能损害,从而危害患者身体健康,影响家庭的正常生活。甲肝除通过水、生活接触传播外,主要通过食品尤其食用生、半生的毛蚶等贝壳类水产品传播。好发年龄主要为15岁以上的青壮年;春季仍是甲肝好发季节,预防措施上市民应注意饮水饮食卫生,尤其不生食毛蚶等贝壳类海水产品和无证摊店供应的熟食及无证地下加工食品。生食与熟食菜板应分开,共用餐具要消毒,最好实行分餐制,防止交叉污染。同时加强饮水卫生,不喝生水喝开水。养成良好个人卫生习惯,饭前便后要洗手,减少甲肝病毒通过手的接触而侵入人体的机会。此外重点人群接种甲肝疫苗是预防甲肝的有效措施之一。
3、初春季节,谨防心脑血管病
心血管疾病和脑血管疾病的统称心脑血管病,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称。
心血管病对人群危害最大的主要是冠心病、高血压等,已经患有高血压或冠心病的,容易突发心肌梗塞、心脏骤停而酿成猝死。
脑血管病主要指脑动脉系统病损引起的血管痉挛、闭塞或破裂,造成急剧发展的脑局部循环和功能障碍,也包括由颅内静脉及颅外部分血管功能障碍引起的脑部病变。 心脑血管病患者发病年龄绝大多数在40岁以上,随年龄的增加而增长,60岁以上老人则更为常见。预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”等。